„Świadoma mama musi być na bieżąco”

W Gorzowie Wlkp., w ramach kampanii i portalu SwiadomaMama.pl odbyły się warsztaty dla przyszłych i obecnych rodziców. Ci mogli skorzystać z porad specjalistów, wysłuchać ciekawych prelekcji, od Pauliny Nowak ze szkoły rodzenia Strywald Baby, nauczyć się masażu Shantala i poznać w praktyce...

Fruktoza – dobry czy zły cukier?

W obiegowej opinii uważa się, że fruktoza  jest  dobrym lub nawet lepszym cukrem, a to dlatego, że kojarzy się z owocami (z łac. fructus – owoc) oraz miodem, w którym występuje jako główny cukier prosty. W rzeczywistości fruktoza,  wcale nie jest tak bezpieczna, jak sądzono. Cukier stołowy,...