Postanowienia noworoczne…. zostają tylko w sferze marzeń?

Rzucić palenie, zmienić pracę, odżywiać się zdrowo, chodzić na siłownię i spędzać z dziećmi czas aktywnie. Postanowienia noworoczne ma wielu Polaków, ale zdaniem psychologów niewielu je realizuje. Zaczyna się konkretnie, a kończy po kilku tygodniach, bo brakuje silnej woli, czasu i...

Jak zadbać o delikatny brzuszek niemowlęcia?

Niemowlę przychodzi na świat z niedojrzałym układem pokarmowym – jego brzuszek jest wyjątkowo wrażliwy i delikatny. W pierwszych latach życia maluch potrzebuje odpowiedniego żywienia, które będzie wspierało rozwój i pracę tego układu. W jaki sposób wspierać trawienie u dziecka, aby...

BĄDŹ KREATYWNY

BĄDŹ KREATYWNY I STWÓRZ WŁASNĄ NIEPOWTARZALNĄ GRAFIKĘ W 5 MIN   Poniższa instrukcja, krok po kroku opisuje jak przy użyciu projektu DeepDream wygenerować grafikę . W skrócie, DeepDream to algorytmy sztucznej inteligencji zaimplementowane na super-szybkich komputerach, pierwotnie stworzone...

Nie pozwólmy zestarzeć się sercu!

Choroby serca i układu krążenia stanowią zdecydowaną większość dolegliwości nękających osoby starsze. Serce może już nie przepompowywać tyle krwi jak dawniej i pewne partie ciała wówczas są niedokrwione. Staje się „niewydolne”. Do tego zjawiska dochodzi głównie na skutek...

ZNANI (TEŻ) Z FORMY

– Zawsze powtarzam, że w każdym narodzie są owieczki i wilki, są dobrzy ludzie i źli ludzie. Gdy na spotkaniach autorskich pytają mnie czy Cyganie kradną, ja odpowiadam: – Nie, złodzieje kradną – z Edwardem Dębickim, pisarzem, poetą, twórcą i dyrektorem Międzynarodowych Spotkań...

Dieta stworzona według potrzeb

Dr Kinga Mruczyk jest dietetykiem i jednym z kilkunastu dyplomowanych specjalistów metabolic balance® w Polsce. Specjalizuje się w dietetyce estetycznej oraz dietetyce medycznej metabolic balance®. Towarzyszy swoim podopiecznym w procesie chudnięcia, powrotu do zdrowia, ale także stabilizacji i...

« Starsze artykuły